بدون شک اگر دچار این مشکل باشید هرازگاهی زندگی برایتان سخت میشود و دنبال راهی برای رهایی از آن هستید. باید بدانید که برخی از خوردنیها میتوانند مشکل را بدتر و سردردهایتان را شدید ...
افراد دارای اضافه وزن و چاق مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی - عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگهای صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکتههای مغزی و ب ...
افراد دارای اضافه وزن و چاق مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی - عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگهای صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکتههای مغزی و ب ...
چربی های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می برند. نسخه ها و رژیم های غذایی مختلفی برای کاهش وزن ارائه شده اما به شکل فعال به لاغر شدن شکم و آب شدن چربی ها ...
دکتر حسن فرهاد غیبی اظهار کرد: دوره بارداری دوره ویژهای برای مادران است و مادران باید دقت بیشتری در تغذیه خود داشته باشند. مادران بطور معمول مرتب توسط پزشک زنان ویزیت میشوند، و ...
تغذیه سالم به معنی انتخاب و مصرف به اندازه غذاهای متنوع از گروه های غذایی مختلف برای تندرستی افراد اهمیت دارد، اما تاثیر رعایت اصل سلامت تغذیه مادر بر ژنتیک فرزندان به حدی است که ا ...
آیا برایتان پیش آمده که تا خرخره غذا بخورید، اما باز هم احساس گرسنگی کرده باشید و حتی نتوانسته باشید به کارتان ادامه دهید. اگر چنین حسی را تجربه کردهاید، پس احتمالا یکی از غذاهای ...
بدون شک اگر دچار این مشکل باشید هرازگاهی زندگی برایتان سخت میشود و دنبال راهی برای رهایی از آن هستید. باید بدانید که برخی از خوردنیها میتوانند مشکل را بدتر و سردردهایتان را شدیدتر کنند. در ادامه...
برای کاهش خطر بروز سکته مغزی باید به اندازه کافی پروتئین به بدن خود برسانید، زیرا مصرف پروتئین سبب کاهش میزان فشار خون و در نتیجه رفع یکی از زمینههای اصلی سکتههای مغزی خواهد شد.
بدون شک اگر دچار این مشکل باشید هرازگاهی زندگی برایتان سخت میشود و دنبال راهی برای رهایی از آن هستید. باید بدانید که برخی از خوردنیها میتوانند مشکل را بدتر و سردردهایتان را شدیدتر کنند. در ادامه...
همه ما در طول دوره دانشگاه، چندین بار در هفته از نودل های آماده استفاده می کردیم.متاسفانه ممکن است این عادت،عواقب جدی برای سلامتی به دنبال داشته باشد: یک مطالعه جدید از مجله تغذیه نشان می دهد...